L’estiu de 1963, la jove de 17 anys Frances «Baby» Houseman està a punt d’aprendre una de les majors lliçons de la vida, així com un parell de coses sobre ball. Estant de vacances juntament amb els seus pares i la seva germana gran al luxós hotel Kellerman ‘s a Catskill, Nova York, Baby mostra molt poc interès en les activitats recreatives del lloc fins que troba una millor forma d’entretenir-quan descobreix per accident una desenfrenada festa plena de música i ball en l’àrea d’empleats de l’hotel. Fascinada pels provocatius passos de ball i els hipnòtics ritmes musicals, Baby no podrà esperar ni un segon més per ser part d’aquest món, sobretot després de conèixer a Johnny Castle, el carismàtic instructor de ball de l’hotel. La seva vida canviarà per sempre en l’instant en què Baby es transformi en la companya de ball de Johnny tant a l’escenari com fora d’ell, dos joves esperits ferotgement independents i de mons diferents que s’uniran en el que serà el més desafiant estiu de les seves vides. Aquesta és una història que parla de no preocupar-se per el que els altres pensin i no tenir por a trencar les normes, tan vàlida avui com ho va ser en els 80.